Tres pilares para eliminar el estrés y la fatiga a través del Movimiento
Lo que compartiremos
Sencillos ejercicios
Que equilibrarán tu Sistema Nervioso (Hormonal)
Cómo recuperar
Tu energía y vitalidad con Movimientos Naturales generando un buen ritmo biológico
Cómo liberar
Las tensiones y el cansancio que no te dejan disfrutar de tu hacer diario
Este taller es para ti si…
Quieres eliminar la fatiga y el cansancio
Necesitas disfrutar y sentirte vital
No dedicas tiempo a cuidarte
Quieres practicar en tu casa sin desplazarte
Puedes conectarte con un solo Clic
Quieres estar ágil y en forma a tu ritmo
Si te ocupas de terceros en educación, sanidad, social o tienes personas a tu cuidado
Somos Rosa y Josian, dos Facilitadores del Sistema Biodanza SRT con más de 10 años de experiencia trabajando con personas de cualquier condición física y edad.
Ambos pasamos por el estrés y la sobrecarga de trabajo y encontramos la solución a nuestro malestar en la Biodanza SRT.
Desde entonces nuestro compromiso es poner al alcance de tod@s los beneficios de este sistema.
La Biodanza SRT es un método único que utiliza movimientos de base científica probada
Testimonios de personas que lo han experimentado
Durante todos los años que he practicado la Biodanza con Rosa y Josian, he visto verdaderos cambios en mí y en la gente que ha practicado a mi lado. Esos cambios van sucediendo así como sutilmente y te vas dando cuenta de que cada día dejas un trozo del viejo «yo» detrás de ti, y te abres a todo lo nuevo, a los cambios necesarios para vivir en paz y en alegría desde el corazón.
Los cambios no solo son en el plano emocional, también se dan en lo físico, he visto mejorar considerablemente a gente que tenía verdaderos problemas de equilibrio y movilidad, la sanación es en todos los planos del ser humano.
Así es Biodanza con Rosa y Josian, un auténtico viaje de autoconocimiento y sanación.
Para mí los beneficios de practicar biodanza se manifiestan tanto en el plano físico como en un plano más espiritual.
A nivel físico me permite desarrollar mi elasticidad, capacidad de coordinación y contribuye a reducir y eliminar rigideces que la inactividad física puede propiciar.
A nivel emocional me aporta libertad para ser, para sentir y en definitiva para ser yo mismo tal y como quiero ser, sin tapujos, sin ataduras.
Asistir a las clases de Biodanza de Rosa y Josian fue una verdadera experiencia a nivel personal e interpersonal. Compartir emociones con otras personas y conocerme a mí misma mejor, ha sido un disfrutar pleno de mi misma.
Grandes profesionales y grandes personas.
También tuve la oportunidad de colaborar con ellos en varios talleres de mi disciplina, y me encanto la experiencia. Organizamos trabajos conjuntos y logramos y logramos generar un clima de crecimiento en el que nuestro alumnado y nosotr@s como equipo, avanzamos como personas y como profesionales.
Gracias por las experiencias compartidas y por los retos futuros que irán llegando.