90 días para recuperar tu energía y deshacerte definitivamente del estrés y el agotamiento

Próximo comienzo el jueves 30 de septiembre de 2021

Sesiones 100% online para que te conectes desde donde más te convenga
Trabajamos en una única sesión semanal de hora y media durante 12 semanas
De fácil conexión al directo en un solo Clip para que no tengas ninguna complicación

Un programa fácil, accesible y eficaz

Método propio basado en el Sistema Biodanza Rolando Toro

Ejercicios y movimientos sencillos que no requieren ningún conocimiento previo

Herramienta diseñada para que pueda practicarse a cualquier edad o condición física

Utilizamos música orgánica y armónica que genera bienestar con un volumen adecuado

Método que complementa otras técnicas con la danza y el trabajo en grupo

Dedicando dos horas a la semana a nuestro programa NeuroMovimiento volverás a conectar contigo mismo aumentando tu vitalidad

Quizás te suenen estas creencias

Si paso unos días sin hacer nada, mi cansancio y agotamiento desaparecerán
Mi estrés y ansiedad están causados únicamente por situaciones y factores externos
Para las actividades de relajación hace falta tener mucha experiencia y dedicación
Existen muchos libros con teorías que me pueden hacer cambiar mi estado de ánimo y mi vitalidad en el día a día

¡ Nada más lejos de la realidad !

Para liberarnos del estrés y el agotamiento necesitamos equilibrar nuestro sistema nervioso y hormonal con el movimiento y los ejercicios adecuados

Tan solo con una sesión semanal podrás regular de forma sencilla y eficaz tus niveles hormonales de adrenalina y serotonina, que son los encargados de gestionar nuestros estados de actividad y de descanso.

Con la Biodanza SRT puedes disfrutar de recuperar tu energía y regular tu organismo con una actividad para la que no necesitas experiencia.

Consigue resultados rápidos y duraderos, una energía plena y renovada para tu día a día.

Próximo comienzo el jueves 30 de septiembre de 2021