Recupera tu energía, tu movilidad y tu alegría de vivir
Taller de Biodanza para personas mayores de 65 años
Taller online a través de Zoom
05/05/2022
11h – 12h15
10 €
¿Qué trabajaremos?
Eliminar dolores
Trabajando la movilidad del cuerpo, las rigideces y las tensiones
Recuperar la vitalidad
Equilibrando el sistema nervioso y reforzando la resistencia inmunológica
Vínculos sociales
Pertenencia al grupo, salir del aislamiento, comunicar y empatizar con los demás
Autoestima
Mejora de la autoimagen y de la confianza en sí mism@ frente a los demás, llevándola después al día a día
¿Qué es Biodanza y qué aporta a los mayores de 65?
La Biodanza es un método que cuenta con más de 60 años de experiencia, construido sobre una base científica basada en la biología, psicología y fisiología.
Este sistema trabaja a través de la música, el movimiento y los ejercicios en un contexto grupal para fortalecer la salud física y emocional de las personas que la practican.
Es por ello que es una herramienta muy poderosa para acompañarnos en el proceso del envejecimiento. En este proceso sufrimos cambios en todos los niveles de nuestra vida, tanto a nivel físico como a nivel social, emocional o identitario. La Biodanza nos ofrece así una manera de cuidar nuestra salud y nuestra calidad de vida a todos y cada uno de estos niveles, devolviéndonos la vitalidad y la alegría de vivir.
Contacta con nosotr@s para inscribirte o para más información
Y si lo prefieres, también puedes contactarnos directamente por teléfono o WhatsApp
Rosa 670 28 54 19

Somos Rosa y Josian, dos Facilitadores del Sistema Biodanza SRT con más de 10 años de experiencia trabajando con personas de cualquier condición física y edad.
Trabajamos para poner al alcance de tod@s los numerosos beneficios que aporta la Biodanza a la salud salud física y emocional.
Nuestro compromiso es ayudar a las personas a recuperar su calidad de vida y su alegría de vivir.
“La vida es una maravilla.
Nuestro propósito en la Biodanza es poner más maravilla en la maravilla,
es poner más vida en la vida,
es poner la vida en el centro.”
Rolando Toro Araneda