Dos ejercicios para disolver las tensiones del cuello, el pecho y los brazos

Dos ejercicios para disolver las tensiones del abdomen y de la pelvis

 Estos son dos ejercicios muy sencillos que podéis reproducir en casa para disolver las tensiones de la región de la cabeza, del pecho y de los brazos, o de la región del abdomen y de la pelvis..

Aligera tu mente, libera tus cargas y aumenta tu flexibilidad con estos pequeños ejercicios.

¡A danzar!

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